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腿型回正：改變10萬人-不痠痛直腿密技！骨科權威名醫教你，O型腿、X型腿都能自癒！當紅分享

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局★號外！臉書盛傳「腿粗VS.腿細，關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了！
★驚爆！身體90%的疼痛，原來都是因為「腿部歪斜」！
★獨家！日本超過10萬人親身實證，腿一正，痠痛僵硬不再來！
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執業40年的骨科醫學博士才知道的「不痠痛直腿密技」！
透過再簡單不過的「走路方法」X「直腿伸展操」
讓肩頸痠痛、頭痛、腹瀉、腰痠背痛、手腳冰冷、生理痛等90%的症頭都能改善！
不只如此，還能消除腫脹、虛胖的蘿蔔腿，還你一雙又直又正的美腿。
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◆你以為的「沒什麼」，其實都是歪腿的根源！

?「膝蓋伸直、腳後跟著地走路」，脊椎才會直？
──力量直接衝擊大腦！容易導致O型腿，造成脊椎歪斜！

?你的頸部、下巴總是「斜一邊」？
──大多是人體底座的腳底重心偏移至腳後跟，加上左右承受壓力不同，造成腳底不穩而歪斜所致！

?「OL總是腰痠背痛、肩頸僵硬？」
──拇趾外翻或腳趾上翹導致使用不穩的腳底走路，壓力就不斷傳送至頸部，當頸部變形時，就出現肩膀僵硬、頸部僵硬。
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本書特色

☆「腿型回正」4強合一：
1.矯正腿型：不論是O型腿、X型腿都能矯正為筆直長腿。
2.消腫排水：透過膝蓋運動、正確走路甩掉腿部虛胖浮腫。
3.雕塑美腿：腿型正常還不夠，還要擊破脂肪團塑出美腿。??????????????????????????????????????????? ?
4.治癒痠痛：身體疼痛或不適，都跟O型腿有關，腿型對了，痠痛也能大幅改善。

☆「腿型回正」本書特色：

1.權威作者！日本最強骨科名醫，揭開下半身的祕密，超過10萬病患都被治癒！
執業超過四十年的骨科名醫、並開設專科診所，且受邀各大媒體演講。在日本有超過10萬名病患，藉由作者笠原巖簡單的「腿型回正」的方法得到療癒；文章也在台灣臉書盛傳，實用度與可行性無庸置疑。
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2.精闢解析！從腿歪斜的原因及類型，到會引起的健康危機，原來跟你我都有關！
根據作者多年研究，每3人就有1人有歪腿的狀況。並從歪斜的狀況，詳細分類出5大類型，解析發生的原因和危及身體的各種狀況。這才發現，原來90%的腰痠背痛、肩頸僵硬都跟腿不正有關！

3.方法簡單！只要2大方法＋「10大不痠痛直腿密技」，腿型回正就這麼容易！
透過「正確走路姿勢」及「紗布繃帶固定法」2大方法，先搶救歪斜的腿型，並用「10大不痠痛直腿密技」持續矯正，在家就能自己變直腿。不需花錢、不用吃藥，矯正腿型，就能照顧全身健康！

4.輕鬆閱讀！深入淺出的文字搭配有趣的插圖，閱讀起來清楚易懂，絕無壓力！
作者將艱澀難懂及X光圖片，以照片、插圖來輔以說明專業知識，因此閱讀起來輕鬆好懂。絕不會造成負擔及壓力！

5.方便實用！專家教你在生活中打造「直腿密技」，預防歪腿現象，馬上就能實踐！
好用的方法要能運用在日常生活中，因此作者針對大家日常的「平時走路、站姿訓練」等加強說明，以便讀者方便實踐在生活中，將腿型回正，預防「雙腿越來越歪」。

☆醫師、物理治療師專文推薦

壢新醫院運動醫學科主任?奧亞運國家隊隊醫 林頌凱
博客來書店作者對身體的結構和生物力學有獨到深入的見解，藉由淺顯易懂的文字，以及利用簡單的紗布繃帶，就可以幫助我們矯正變型、調整體態、遠離傷痛，是一本值得推薦的好書。

身體的專家——資深物理治療師 龔威亦
Ｘ型腿、Ｏ型腿，擺脫歪斜的腿型也就是調整身體的基礎；書中內容將指導您如何輕鬆調正體態、減緩不適。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 笠原巖    新功能介紹
• 譯者：黃瓊仙
• 出版社：瑞麗美人國際媒體    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/09
• 語言：繁體中文

腿型回正：改變10萬人-不痠痛直腿密技！骨科權威名醫教你，O型腿、X型腿都能自癒！當紅分享

內容來自YAHOO新聞

花草霜淇淋 水果口味更清爽

最近熱翻天，吃冰又有新花招了！台北就也業者推出，用天然花草茶做成的霜淇淋、甚至還有號稱天然藥材、可以養顏美容的巴西紫莓做成的水果冰。另外，台中更有業者用金箔和燕窩做成奶雪冰！

各式水果繽紛點綴宛如一座七彩掌中小花園，冰品不僅要漂亮還要講健康光是這到冰裡就多達8種水果，號稱是全世界最天然藥材的巴西紫莓，不僅抗氧化還能美白，打成冰沙鋪在底下再用香蕉片擺成花瓣，接著芒果、鳳梨、奇異果、野莓通通舖上去水果冰。

看準女生愛吃冰又怕胖，還有人把花果茶變成冰！玫瑰花茶霜淇淋，僅在新鮮哈密瓜上，在淋上手工果醬，花瓣畫龍點睛，女生光用看的少女心大發！

花果茶口味比傳統冰淇淋，更低卡輕爽，最高紀錄一天賣出150杯！台中拚夏季冰品，還有這種冰凍金山，快轉，一張張的金箔相連，包成一個尖山形狀，貴氣十足雪花冰走頂級客層，一碗要價1288元！

高價錢探市場也吸引一票網友慕名朝聖，畢竟每年冰品商機上看30億也難怪業者各拼奇招，也不讓自家冰品從商場退燒！

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花草霜淇淋-水果口味更清爽-121500880.html

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