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作者: 強納森.艾爾伯、愛麗莎.鮑曼
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你想讓明年的你比今年更好嗎?
全美最受歡迎、專欄每周百萬人次閱讀的心理治療師告訴你:
想要更好,必須克服「對未知的恐懼」!
一個連女生的手都不敢牽的害羞男孩強納森,如今成為全美最受歡迎的心理治療師;專欄每周百萬人次閱讀,從企業高層到奧運金牌選手都稱讚。
他問每一位第一次來訪的諮詢者:想像明年的你,如果還是和現在一樣,你能接受嗎?
未知使你害怕,害怕使你裹足不前。想要明年的你比今年更好,你必須學習如何應付「對未知的恐懼」!
克服恐懼五步驟:
一、定義夢想人生
二、打破恐懼模式
三、改寫負面聲音
四、消除恐懼反應
五、實現夢想
實行「克服恐懼計畫」,你會:
.二十四小時內,開始創造自己想要的人生。
.七天,打破困擾自己許久的恐懼模式,掙脫束縛,得到勝利。
.兩個星期,實踐「克服恐懼計畫」,對人生更樂觀,更能掌握自己的人生。
.二十八天,完成「夢想清單」中的目標,做到以前根本不可能做到的事。
現在,請立刻翻開這本書,跟著進行五步驟計畫,二十八天之後,你就能實現夢想、改變人生。
作者簡介
強納森.艾爾伯(Jonathan Alpert)
認證心理諮商師兼專欄作家,專門提供實用人生建議、格言和評論,廣受媒體歡迎。《紐約觀察家報》(New York Observer)稱他為「曼哈頓對媒體最友善的心理諮商師」,並且說:「在紐約,媒體想要分析群眾的心理反應,就一定會找他。」
他的意見常見於電視、報紙、廣播和線上節目,橫跨全國與國際媒體。他常上全國電視節目,如「今日秀」(Today)、「早安美國」(Good Morning America)、CNN、「福斯電視」(FOX)、「美國國家廣播夜間新聞」(NBC Nightly News)。另外,他的言論也常見於《男性健康》雜誌(Men’s Health)、《生活與風格》雜誌(Life & Style)、美聯社(Associated Press)、英國廣播公司(BBC),還有其他不計其數的媒體。
他最受歡迎的專欄《別再呼天搶地》(No More Drama)連載於紐約、波士頓和費城的地鐵報紙上,每週有超過百萬的讀者。專欄內容提供各種實用有效的建議,題目遍及感情、性愛、生活方式、敏感議題與心靈健康等問題。
在職業心理治療生涯中,他已諮商、治療過的當事人不計其數,從企業高層到演藝人員、美國的基層勞工階級。他的治療方式帶來驚人成效,大部分的當事人第一次治療就開始看到成效,而且多數只要幾個月就能完成治療。
作者網址:Jonathanalpert.com與facebook.com/jonathanalpert。
愛麗莎.鮑曼(Alisa Bowman)
與他人合著的作品曾七度登上《紐約時報》暢銷書排行榜,她的書已賣出超過兩百萬本。她的作品也見於《家庭圈》(Family Circle)、《父母》(Parents)、 《女性健康》雜誌(Women’s Health)等出版品。
譯者簡介
吳金娟
輔仁大學法文系畢,曾旅居法國一年。
對任何事物都充滿好奇心,翻譯也是其中之一。
熱愛旅行,希望有一天走遍全世界。
吳孟儒(Avery)
成大外文系畢,曾留學美國、荷蘭。現為自由譯者,同時於師大攻讀口譯碩士。曾任英文講師、班主任、華語助教等職;翻譯中英各類文件,譯作累計二十餘本。
部落格:averytaiwan.pixnet.net
E-mail:averytaiwan@gmail.com
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作者: 強納森.艾爾伯、愛麗莎.鮑曼
新功能介紹- 原文作者:Jonathan Alpert、Alisa Bowman
- 譯者:吳金娟、吳孟儒
- 出版社:春光
新功能介紹 - 出版日期:2013/07/06
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
意圖使人不當選 蔡錦隆告張碩文
【記者廖明義台中報導】前立委張碩文日前在電視節目指稱國民黨立委蔡錦隆民調輸對手30多個百分點,蔡錦隆21日到台中地院提告,並嚴正駁斥張碩文所言絕非事實。
蔡錦隆引述8日節目內容,指張碩文在節目中說「最挺洪秀柱總統人選的是蔡錦隆,因為他是第一個出來挺洪秀柱的國民黨黨籍立委,結果在地方經營不錯的蔡錦隆,卻因力挺洪秀柱的關係,導致民調和綠營對手差距30多%」。
蔡錦隆表示,10日曾就教張碩文所謂「差距30多%」數據從何而來?張碩文稱是引用「未來事件交易所」網站公布資料。
蔡錦隆說,就7日「未來事件交易所」的資料顯示,自己的民調數字為53%、對手則為45%,不知道張碩文為何要在節目中要扭曲事實,指稱他「民調遽降,輸對手30多%」。
蔡錦隆指出,選舉期間,各項民調數據只供參考。更何況「未來事件交易所」公布的數據,只是一份關於未來變動的估算值,並非經過科學計算的正式民調,張碩文惡意當成「民調」,顛倒黑白,將領先事實誣指是落後,用心可議。
此外,張碩文此番言論已透過媒體製成影片在網路供人下載,甚至還轉載到通訊軟體大量傳播,嚴重影響支持者信心。
蔡錦隆強調,張碩文在媒體發表不實言論,已觸犯公職人員選罷法的「意圖使人不當選而散布謠言罪」,所以決定對張碩文提告。2015/8/21
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/意圖使人不當選-蔡錦隆告張碩文-072944702.html
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